Записи с меткой «гаспачо»
Гаспачо
Гаспачо — лёгкий холодный суп красноватого оттенка из перетёртых в пюре свежих овощей (томатов, перцев и огурцов) с хлебом. Популярный жарким летом холодный суп-салат богат клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Он отдалённо напоминает по вкусу окрошку или холодный борщ. Гаспачо не содержит животных продуктов, поэтому включается в вегетарианскую кухню. В базовом рецепте гаспачо начинают готовить с замоченного в воде хлеба, к которому добавляют оливковое масло, толчёные помидоры, перцы, огурцы, чеснок, приправляют уксусом или лимонным соком, солью и перцем и посыпают мелко нарубленным репчатым луком и сельдереем. В гаспачо вкусы и ароматы овощей должны быть сбалансированы.
Ингредиенты
на 2 порции
- Помидор — 1 штука
- Томатный сок — 1 стакан
- Белый хлеб с отрубями — 2 ломтика
- Огурец — 1 средний огурчик
- Перец сладкий красный — 2/4 штуки;
- Острый перец / чили по вкусу…
- Укроп — 1 веточка
- Чеснок — 1 зубчик
- Лимонный сок — 1 ст. ложка
- Тимьян — листочки с 2х веточек
- Оливковое масло — 1 ст. ложка;
- Соль по вкусу.